A tenista norte-americana Amanda Anisimova, aos 24 anos, consolidou uma nova abordagem em sua carreira profissional ao priorizar a gestão de sua saúde mental. Após enfrentar um período crítico de esgotamento, a atleta hoje demonstra maior maturidade ao identificar os limites do próprio corpo e da mente, garantindo longevidade em uma rotina marcada por alta competitividade.
A atual décima colocada do ranking mundial, que também ostenta o status de vice-campeã do US Open, transformou sua relação com o treinamento e o descanso. A mudança de comportamento é uma resposta direta às dificuldades enfrentadas no passado, quando a pressão do circuito profissional impactou severamente seu bem-estar.
Aprender a identificar sinais de exaustão
Em entrevista concedida ao jornal The Guardian, Anisimova destacou que a principal evolução em sua trajetória foi a capacidade de reconhecer os sintomas de fadiga precocemente. A tenista enfatizou que, ao notar os primeiros sinais de esgotamento, ela não hesita mais em realizar pausas estratégicas para recuperação.
Essa nova postura contrasta com a mentalidade que mantinha anteriormente, quando acreditava que a excelência dependia de treinos ininterruptos. Atualmente, a norte-americana compreende que o descanso é uma ferramenta fundamental para manter a alta performance exigida no nível de elite do tênis mundial.
Histórico de superação e retorno ao topo
O caminho de Anisimova até o top 10 foi marcado por um afastamento necessário em maio de 2023. Após uma eliminação precoce no torneio de Madri, a jogadora revelou publicamente que lutava contra um quadro de burnout desde 2022, o que a levou a uma pausa de aproximadamente oito meses longe das quadras.
Desde seu retorno às competições no início de 2024, a atleta apresentou uma ascensão notável. O período recente incluiu uma final em Wimbledon e a decisão do US Open, onde foi superada pela bielorrussa Aryna Sabalenka. Além disso, a tenista encerrou o ano de 2025 com uma semifinal no WTA Finals, consolidando sua posição entre as melhores do mundo.
Expectativas para a temporada norte-americana
Com o olhar voltado para os próximos desafios, Anisimova mantém o foco em sua preparação física e mental. Embora tenha registrado resultados discretos nos torneios preparatórios de verão, como as oitavas de final em Toronto e as quartas de final em Cincinnati, a tenista chega a Nova York com a confiança de quem conhece seus limites.
A estratégia de manter o equilíbrio entre o esforço físico e o cuidado pessoal parece ser o diferencial para que a norte-americana continue competindo em alto nível. Ao evitar o desgaste excessivo, Anisimova busca manter a consistência necessária para disputar os principais títulos do calendário da WTA.
Fonte: tenisbrasil.uol.com.br
